Molts parcs públics i jardins d'esbarjo són la instal·lació d'aparells de gimnàstica a l'aire lliure per als residents locals a utilitzar. Exercici a l'aire lliure al parc és segur per atraure aquells que prefereixen evitar l'ambient del gimnàs tradicional. L'ús dels equips de gimnàs a l'aire lliure pot proporcionar una àmplia gamma de beneficis, incloent:
lliure exercici
Els parcs públics que s'instal·len aquest tipus d'equips estan proporcionant una opció completament lliure de posar-se en forma i saludable. Això ajuda a estalviar en el cost mensual o anual de compra de membres d'un gimnàs. Té la capacitat per animar a més gent a estar actiu perquè no hi ha costos involucrats. La majoria dels aparells de gimnàstica a l'aire lliure és relativament fàcil i simple d'usar per evitar possibles lesions i no requereix la necessitat de contractar un entrenador personal. Tot i que les opcions d'exercici estaran limitats en comparació amb un gimnàs complet, encara és una gran introducció a diferents exercicis i ajuda a posar-se en forma.
Barrejar la força i entrenament cardiovascular
Exercici a l'aire lliure en general vol dir que hi ha una gran quantitat d'espai per combinar una variada gamma d'entrenaments. L'ús d'equips com bicicletes o remers és ideal per cardio. No obstant això, aquest exercici també s'aconsegueix mitjançant l'execució sobre el parc. Aquesta activitat s'ha de combinar amb l'entrenament de força a to i enfortir els músculs. equip útil pot incloure pull-downs i premses de la cama per ajudar a orientar els diferents músculs de tot el cos. Barrejant les diferents formes d'exercici és la forma més eficaç per ajudar a construir múscul i perdre pes. A més, el múscul és més eficaç en la crema de calories, de manera que el cos naturalment crema més calories quan una barreja d'exercicis es porta a terme.
ambient familiar
Els nens de menys confiança tenen més probabilitats de ser encoratjats a utilitzar l'equip de l'aptitud a l'aire lliure en un parc o espai similar en comparació amb un ambient del gimnàs tradicional. És una gran manera perquè els nens puguin exercir. Els nens poden aprendre veient a altres a fer exercici i veure això com una part normal de la vida del dia a dia. A més, es dóna a les famílies amb fills grans l'oportunitat d'estar fora i exercici en un ambient divertit i relaxat.
Bé construït i resistent
L'equip instal·lat al parc està dissenyat per ser resistent i elàstic. Es posa un munt d'ús i ha de fer front als canvis de temperatura per suportar la calor, el vent, la neu i la pluja. A més, ha d'estar dissenyat per ser fàcil d'usar i segur per a les persones de tots els nivells d'aptitud per al seu ús.
4 Avantatges de l'ús d'equip de l'aptitud a l'aire lliure Vídeo relacionat:
continue to improve, to ensure product quality in line with market and customer standard requirements. Our company has a quality assurance system have been established for Stainless Open Loop Wire Shafts , Indoor Playground Equipment OEM , Fiberglass Water Tank Supplier In Dubai , Our items have national accreditation requirements for qualified, high quality products, affordable value, was welcomed by people today all over the world. Our goods will continue to enhance within the order and look forward to cooperation with you, Should any of these products be of interest to you, please letus know. We are going to be content to offer you a quotation up on receipt of your detailed needs.