धेरै सार्वजनिक पार्क र मनोरंजन आधार स्थानीय बासिन्दा प्रयोग गर्न को लागि आउटडोर फिटनेस उपकरण स्थापना गर्दै हुनुहुन्छ। पार्क मा बाहिर चलाउँदा परम्परागत जिम वातावरण बच्न रुचि ती अपिल गर्ने निश्चित छ। आउटडोर फिटनेस उपकरण प्रयोग गरेर लाभ सहित एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान गर्न सक्छन्:
निःशुल्क व्यायाम
उपकरण को यस प्रकार स्थापना गर्ने सार्वजनिक पार्क फिट र स्वस्थ प्राप्त गर्न पूर्णतया मुक्त विकल्प प्रदान गर्दै। यो जिम सदस्यता खरीद को मासिक वा वार्षिक लागत मा सुरक्षित गर्न मद्दत गर्छ। यसलाई त्यहाँ संलग्न कुनै मूल्य छ किनभने सक्रिय प्राप्त गर्न थप मानिसहरूलाई प्रोत्साहन गर्ने क्षमता छ। आउटडोर फिटनेस उपकरण को सबै भन्दा अपेक्षाकृत सजिलो र सम्भावित चोट बच्न प्रयोग गर्न र व्यक्तिगत प्रशिक्षक लेना आवश्यकता आवश्यकता छैन सरल छ। प्रयोगले विकल्प पूर्ण जिम तुलनामा सीमित हुनेछ तापनि, यो अझै पनि विभिन्न अभ्यास गर्न ठूलो परिचय हो र फिट प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ।
बल र कार्डियो प्रशिक्षण मिश्रण
बाहिर चलाउँदा सामान्यतया त्यहाँ कसरत एक वैविध्यपूर्ण दायरा संयोजन गर्न धेरै ठाउँ छ हो। बाइक वा rowers जस्तै उपकरण प्रयोग कार्डियो लागि ठूलो छ। तर, यो व्यायाम पनि पार्क बारे चलिरहेको द्वारा हासिल छ। यो गतिविधि टोन अप र मांसपेशी निर्माण गर्न बल प्रशिक्षण संग संयुक्त गर्नुपर्छ। उपयोगी उपकरण खींच-चढाव र खुट्टा प्रेस शरीर भर विभिन्न मांसपेशीमा लक्षित मदत गर्न समावेश गर्न सक्नुहुन्छ। व्यायाम विभिन्न प्रकारका मिश्रण मांसपेशी निर्माण र वजन मदत गर्न सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो। साथै, मांसपेशी शरीर स्वाभाविक थप क्यालोरी बल्छ त अभ्यास को एक मिश्रण ठाँउ लिन्छ जब जल क्यालोरी थप प्रभावकारी हुन्छ।
परिवार अनुकूल वातावरण
कम विश्वस्त बच्चाहरु पार्क वा यस्तै ठाउँ मा आउटडोर फिटनेस उपकरण प्रयोग गर्न परम्परागत जिम वातावरण तुलना प्रोत्साहन गर्न बढी सम्भावना हुन्छ। यो बच्चाहरु खेती प्राप्त गर्न ठूलो तरिका हो। छोराछोरी चलाउँदा अरूलाई हेरेर सिक्न र दिन-को दिन जीवन को एक सामान्य रूपमा यो देख्न सक्छौं। साथै, यो हुर्किसकेका बच्चाहरु संग परिवार रमाइलो र तनावमुक्त वातावरणमा बाहिर र व्यायाम हुन मौका दिनुहुन्छ।
राम्रो निर्मित र लचीला
पार्क मा स्थापित उपकरण मेहनत लगाएका र लचीला हुन निर्माण गरिएको छ। यसलाई प्रयोग धेरै हुन्छ र गर्मी, हावा, हिउँ र वर्षा सामना गर्न तापमान मा परिवर्तन गर्न खडा गर्नुपर्छ। साथै, यो प्रयोगकर्ता-अनुकूल प्रयोग गर्न सबै फिटनेस स्तर को मान्छे को लागि र सुरक्षित हुन डिजाइन गरिएको हुनुपर्छ।
बाहिरी स्वास्थ्य उपकरण सम्बन्धित भिडियो प्रयोग को 4 लाभ:
Live dangerously, Kingda KA is the world’s tallest roller coaster (456ft HIGH!) Front Row POV. S**t Almost Dropped My Camera!! The Ride starts off with an intense 128 mph launch that catapults you to the top and then steeply drops you 418 feet back to the earth. It was the most intense coaster I’ve done, topping X2.
It was only scary the first time. I got over it. Filmed by me, TheCoasterViews.
Intamin AG’s INSANELY high Kingda Ka at Six Flags Great Adventure in Jackson, New Jersey.
Height: 456 ft
Drop: 418 ft
Length: 3,118 ft
Speed: 128 mph
Inversions: 0
Duration: 28 seconds
Kingda Ka is a roller coaster located at Six Flags Great Adventure in New Jersey, USA. It is the tallest roller coaster in the world. The train is launched by a hydraulic launch mechanism to 128 miles per hour (206 km/h) in 3.5 seconds. At the end of the launch track, the train climbs the main top hat tower, reaching a height of 456 feet (139 meters).
Kingda Ka was officially introduced on September 29, 2004, at an event held for the media and enthusiasts. It was revealed that the ride would become “the tallest and fastest roller coaster on earth”, reaching 456 feet and accelerating up to 128 miles per hour (206 km/h) in 3.5 seconds.Upon completion, Kingda Ka took both the “tallest” and “fastest” world records from the 2 year old Top Thrill Dragster at Cedar Point in Sandusky, OH. Since Intamin designed both Top Thrill Dragster and Kingda Ka, both rides share a nearly identical design and layout, differing only in theme and Kingda Ka’s post-tower “bunny” hill.
On January 13, 2005, Kingda Ka was topped off at its 456-foot (139 m) height, finishing construction. Kingda Ka opened to the public on May 21, 2005, with a media day two days before.
During a test run with no passengers on June 6, 2005, a bolt failure caused damage to the launch cable, resulting in closure of the ride until August 2005, and the reconfiguration of the line area. The ride was also struck by lightning in early May 2009; the strike caused the ride to be unreliable and necessitated complicated repairs. The ride was operational from May 31, 2009, to June 24, 2009, but remained closed for maintenance until August 21, 2009.
Season 2, episode 28 of the documentary series MegaStructures follows the construction of the roller coaster in detail.
With our excellent administration, strong technical capability and strict excellent control method, we carry on to offer our clients with responsible good quality, reasonable costs and great companies. We intention at becoming considered one of your most responsible partners and earning your pleasure for रक पूल लागि पर्खाल आरोहण , Children"s Indoor Cubby Houses , Water House Shanghai , Aiming to grow to be by far the most experienced supplier within this sector in Uganda, we keep researching on the creating procedure and raising the high quality of our principal merchandise. Till now, the merchandise list has been updated on a regular basis and attracted customers from around the globe. In depth data can be obtained in our web page and you'll be served with good quality consultant service by our after-sale team. They're about to make it possible for you to get complete acknowledge about our things and make a satisfied negotiation. Small business check out to our factory in Uganda can also be welcome at any time. Hope to obtain your inquiries to get a happy co-operation.