Maraming mga pampublikong parke at libangan lugar ay pag-install ng panlabas na fitness equipment para sa mga lokal na residente upang gamitin. Ehersisyo sa labas sa parke ay tiyak na apila sa mga na ginusto upang maiwasan ang mga tradisyunal na gym kapaligiran. Paggamit ng mga panlabas na kagamitan sa fitness ay maaaring magbigay ng isang malawak na hanay ng mga benepisyo, kabilang ang:
Libre exercise
Ang pampublikong parke na i-install ang ganitong uri ng kagamitan ay nagbibigay ng isang ganap na libreng opsyon upang makakuha ng magkasya at malusog. Ito ay tumutulong upang i-save sa buwanan o taon-taon na gastos ng pagbili ng membership gym. Ito ay may kakayahan upang hikayatin ang mas maraming mga tao upang makakuha ng aktibo dahil walang gastos kasangkot. Karamihan sa mga panlabas na fitness kagamitan ay relatibong madali at simpleng gamitin upang maiwasan ang mga potensyal na pinsala sa katawan at hindi nangangailangan ng ang pangangailangan upang umarkila ng personal trainer. Kahit na ang exercise pagpipilian ay limitado kumpara sa isang buong gym, ito ay pa rin ng isang mahusay na panimula sa iba't ibang mga pagsasanay at tumutulong upang makakuha ng fit.
Paghaluin ang lakas at cardio training
Ehersisyo sa labas ay karaniwang nangangahulugan na doon ay isang pulutong na espasyo upang pagsamahin ang iba't-ibang hanay ng mga workout. Ang paggamit ng mga kagamitan tulad ng bisikleta o rowers ay mahusay para sa cardio. Ngunit, pagsasanay na ito ay din nakakamit sa pamamagitan ng pagpapatakbo tungkol sa mga parke. Ang aktibidad na ito ay dapat na pinagsama sa lakas ng pagsasanay sa tono-up at bumuo ng kalamnan. Kapaki-pakinabang na mga kagamitan ay maaaring isama ang mga pull-down at binti presses upang matulungan puntiryahin ang mga iba't ibang mga kalamnan sa buong katawan. Paghahalo ang iba't ibang anyo ng ehersisyo ay ang pinaka-epektibong paraan upang makatulong sa bumuo ng kalamnan at mawalan ng timbang. Plus, kalamnan ay mas epektibo sa nasusunog calories, kaya ang katawan natural Burns higit pa calories kapag ang isang halo ng pagsasanay ay tumatagal ng lugar.
Family friendly na kapaligiran
Ang mas may tiwala sa mga bata ay mas malamang na maging hinihikayat na gamitin ang panlabas na fitness equipment sa parke o katulad na espasyo kung ihahambing sa isang tradisyunal na kapaligiran gym. Ito ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng mga bata na mag-ehersisyo. Ang mga anak ay maaaring matuto sa pamamagitan ng pagtingin sa iba ehersisyo at makita ito bilang isang normal na bahagi ng pang-araw-araw na buhay. Gayundin, nagbibigay ito sa mga pamilyang may hustong gulang na bata ng pagkakataon na maging sa labas at ehersisyo sa isang masaya at nakakarelaks na kapaligiran.
Well built at nababanat
Ang mga kagamitan na naka-install sa parke ay binuo upang maging hard-suot at nababanat. Ito ay nakakakuha ng maraming ng paggamit at dapat stand up sa mga pagbabago sa temperatura upang makatiis ng init, hangin, snow at ulan. Plus, ito ay kailangang dinisenyo upang maging user-friendly at ligtas para sa mga tao ng lahat ng mga antas ng fitness upang gamitin.
4 Mga benepisyo ng Paggamit ng Outdoor Fitness Equipment Mga Kaugnay na Video:
We are going to make every single effort for being excellent and excellent, and accelerate our ways for standing while in the rank of international top-grade and high-tech enterprises for Stainless Tube Bending , Lowes Outdoor Playground Grant , Outdoor Playground Equipment Victoria , We have advanced production technology, and pursuit innovative in goods. At the same time, the good service has enhanced the good reputation. We believe that as long as you understand our product, you need to be willing to become partners with us. Looking forward to your inquiry.