العديد من الحدائق العامة ومناطق ترفيهية وتركيب معدات اللياقة البدنية في الهواء الطلق للسكان المحليين للاستخدام. ممارسة خارج في الحديقة غير معينة لمناشدة تلك التي تفضل تجنب البيئة صالة الألعاب الرياضية التقليدية. يمكن استخدام معدات اللياقة البدنية في الهواء الطلق توفير مجموعة واسعة من المزايا، بما في ذلك:
الممارسة الحرة
الحدائق العامة التي تثبيت هذا النوع من المعدات وتوفر خيار خال تماما للحصول علي صالح وصحية. وهذا يساعد على انقاذ على تكلفة شهرية أو سنوية لشراء عضوية الصالة الرياضية. فمن لديه القدرة على تشجيع المزيد من الناس للحصول نشطة لأنه لا يوجد التكلفة التي ينطوي عليها. معظم معدات اللياقة البدنية في الهواء الطلق من السهل نسبيا وسهلة الاستخدام لتجنب الاصابة المحتملة ولا يتطلب الحاجة لاستئجار مدرب شخصي. على الرغم من أن خيارات ممارسة ستقتصر مقارنة مع صالة ألعاب رياضية كاملة، فإنه لا يزال مقدمة كبيرة لتمارين مختلفة ويساعد على الحصول على لياقتهم.
مزيج من القوة والتدريب القلب
ممارسة في الهواء الطلق عادة ما يعني أن هناك مساحة الكثير من الجمع بين مجموعة متنوعة من التدريبات. استخدام معدات مثل الدراجات أو مجدفين تعتبر كبيرة بالنسبة لأمراض القلب. ولكن، ويتحقق هذا التمرين أيضا عن طريق تشغيل حول الحديقة. هذا النشاط ينبغي أن يقترن تدريب القوة لهجة المتابعة وبناء العضلات. معدات مفيدة ويمكن أن تشمل سحب هبوطا والمطابع الساق للمساعدة في استهداف عضلات مختلفة في جميع أنحاء الجسم. خلط مختلف أشكال ممارسة هي الطريقة الأكثر فعالية للمساعدة في بناء العضلات وفقدان الوزن. بالاضافة الى ذلك، العضلات أكثر فعالية في حرق السعرات الحرارية، وبالتالي فإن الجسم يحرق بشكل طبيعي المزيد من السعرات الحرارية عندما يأخذ مزيج من التمارين مكان.
بيئة صديقة للأسرة
هم أكثر عرضة للتشجيع على استخدام معدات اللياقة البدنية في الهواء الطلق في حديقة أو مساحة مماثلة بالمقارنة مع البيئة صالة الألعاب الرياضية التقليدية للأطفال أقل ثقة. بل هو وسيلة رائعة للحصول على أطفال لممارسة. يمكن أن يتعلم الأطفال من خلال رؤية الآخرين وممارسة نرى هذا كجزء طبيعي من الحياة اليومية بعد يوم. أيضا، وأنه يعطي الأسر التي لديها أطفال نمت الفرصة لتكون خارج وممارسة التمارين الرياضية في جو من المرح وبيئة مريحة.
حسنا بنيت ومرونة
هو مبني على المعدات التي يتم تركيبها في الحديقة ليكون من الصعب ارتداء ومرونة. فإنه يحصل على الكثير من استخدام ويجب الوقوف في وجه التغيرات في درجات الحرارة على تحمل الحرارة والرياح والثلوج والأمطار. بالاضافة الى ذلك، يجب أن تكون مصممة لتكون وآمنة للناس من جميع مستويات اللياقة البدنية لاستخدام سهل الاستعمال.
4 فوائد استخدام في الهواء الطلق معدات اللياقة البدنية الفيديو ذات صلة:
We stick to the principle of "quality first, service first, continuous improvement and innovation to meet the customers" for the management and "zero defect, zero complaints" as the quality objective. To perfect our service, we provide the products with the good quality at the reasonable price for Stainless Steel Playground Slide Manufacturer , Outdoor Fitness Equipment Cost , Stainless Open Head Drum , Our advanced equipment, excellent quality management, research and development ability make our price down. The price we offering may not be the lowest, but we guarantee it is absolutely competitive! Welcome to contact us immediately for future business relationship and mutual success!