Molts parcs públics i jardins d'esbarjo són la instal·lació d'aparells de gimnàstica a l'aire lliure per als residents locals a utilitzar. Exercici a l'aire lliure al parc és segur per atraure aquells que prefereixen evitar l'ambient del gimnàs tradicional. L'ús dels equips de gimnàs a l'aire lliure pot proporcionar una àmplia gamma de beneficis, incloent:
lliure exercici
Els parcs públics que s'instal·len aquest tipus d'equips estan proporcionant una opció completament lliure de posar-se en forma i saludable. Això ajuda a estalviar en el cost mensual o anual de compra de membres d'un gimnàs. Té la capacitat per animar a més gent a estar actiu perquè no hi ha costos involucrats. La majoria dels aparells de gimnàstica a l'aire lliure és relativament fàcil i simple d'usar per evitar possibles lesions i no requereix la necessitat de contractar un entrenador personal. Tot i que les opcions d'exercici estaran limitats en comparació amb un gimnàs complet, encara és una gran introducció a diferents exercicis i ajuda a posar-se en forma.
Barrejar la força i entrenament cardiovascular
Exercici a l'aire lliure en general vol dir que hi ha una gran quantitat d'espai per combinar una variada gamma d'entrenaments. L'ús d'equips com bicicletes o remers és ideal per cardio. No obstant això, aquest exercici també s'aconsegueix mitjançant l'execució sobre el parc. Aquesta activitat s'ha de combinar amb l'entrenament de força a to i enfortir els músculs. equip útil pot incloure pull-downs i premses de la cama per ajudar a orientar els diferents músculs de tot el cos. Barrejant les diferents formes d'exercici és la forma més eficaç per ajudar a construir múscul i perdre pes. A més, el múscul és més eficaç en la crema de calories, de manera que el cos naturalment crema més calories quan una barreja d'exercicis es porta a terme.
ambient familiar
Els nens de menys confiança tenen més probabilitats de ser encoratjats a utilitzar l'equip de l'aptitud a l'aire lliure en un parc o espai similar en comparació amb un ambient del gimnàs tradicional. És una gran manera perquè els nens puguin exercir. Els nens poden aprendre veient a altres a fer exercici i veure això com una part normal de la vida del dia a dia. A més, es dóna a les famílies amb fills grans l'oportunitat d'estar fora i exercici en un ambient divertit i relaxat.
Bé construït i resistent
L'equip instal·lat al parc està dissenyat per ser resistent i elàstic. Es posa un munt d'ús i ha de fer front als canvis de temperatura per suportar la calor, el vent, la neu i la pluja. A més, ha d'estar dissenyat per ser fàcil d'usar i segur per a les persones de tots els nivells d'aptitud per al seu ús.
4 Avantatges de l'ús d'equip de l'aptitud a l'aire lliure Vídeo relacionat:
Bear "Customer first, High quality first" in mind, we perform closely with our consumers and provide them with efficient and experienced services for Rock Climbing Wall Edmonton , Rock Climbing Wall Northampton , Children"s Indoor Climbing Structures , Our company regards "reasonable prices, efficient production time and good after-sales service" as our tenet. We hope to cooperate with more customers for mutual development and benefits. We welcome potential buyers to contact us.