ਕਈ ਜਨਤਕ ਪਾਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ਸਥਾਨਕ ਵਸਨੀਕ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਦੇ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਜ਼ੋ-ਇੰਸਟਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਜਿੰਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਲਾਭ, ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਮੁਫ਼ਤ ਕਸਰਤ
ਜਨਤਕ ਪਾਰਕ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਇੰਸਟਾਲ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਫਿੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਣ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਿੰਮ ਸਦੱਸਤਾ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜ ਸਲਾਨਾ ਲਾਗਤ 'ਤੇ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੋਰ ਲੋਕ ਕੋਈ ਵੀ ਕੀਮਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਰਗਰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਸੰਭਾਵੀ ਸੱਟ ਬਚਣ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ ਹੈ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਚੋਣ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਜਿੰਮ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਰਲਾਓ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਸਿਖਲਾਈ
ਬਾਹਰ ਕਸਰਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਰਥ ਹੈ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਜੋੜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਪੇਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਈਕ ਜ ਪਤਵਾਰ ਵਰਗੇ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤਣ ਕਾਰਡੀਓ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਵੀ ਪਾਰਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਚੱਲ ਕੇ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰਗਰਮੀ ਟੋਨ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਾਜ਼ੋ-ਖਿੱਚਣ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਅਤੇ ਲੱਤ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਸਰਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪ ਮਿਲਾਉਣੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਪਲੱਸ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਰ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾੜ ਹੈ ਜਦ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਤੇ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ
ਘੱਟ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਇਕ ਪਾਰਕ ਜ ਇਸੇ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਜਿੰਮ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਕਸਰਤ ਹੋਰ ਦੇਖ ਕੇ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀ-ਦਿਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਸਚਿੰਤ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ
ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਇੰਸਟਾਲ ਹਾਰਡ-ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਹੋਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ, ਹਵਾ, ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਬਾਰਸ਼ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਲੱਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਪਭੋਗੀ-ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਲੋਕ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਬਾਹਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਉਪਕਰਣ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੀਡੀਓ ਦੀ 4 ਲਾਭ:
To be a result of ours specialty and service consciousness, our company has won a superb reputation between customers all around the environment for Stainless Steel Open Top Water Tank , Rock Climbing Wall Thunder Bay , Rock Climbing Wall Revit , Our Company has professional engineers and technical staff to answer your questions about maintenance problems, some common failure. Our product quality assurance, price concessions, any questions about the products, Please feel free to contact us.